Anatomia palpatoria

Cos’è l’anatomia palpatoria?

L’anatomia palpatoria è l’applicazione pratica delle conoscenze di anatomia teorica.

Mi spiego: sapere dove si trova un muscolo ed a quali ossa sia attaccato, fa parte dell’anatomia teorica.

Saper toccare con le dita, su un corpo umano, quello stesso muscolo ed i punti in cui si inserisce sulle ossa, fa parte dell’anatomia palpatoria.

anatomia palpatoria

Nel mio metodo unisco questa abilità ad uno dei principi del Massaggio Svedese Classico, secondo cui, se si stimola un muscolo di una persona con determinate manipolazioni, la si aiuta a percepire quel muscolo ed a farlo lavorare meglio.

Lo trovo un potentissimo strumento utile a far sentire il lavoro muscolare durante gli esercizi.

Grazie ad esso riesco a mostrare come reclutare i muscoli che non so riescono a percepire bene, come:

  • i glutei nello Squat
  • i pettorali nella Bench Press
  • gli addominali in praticamente tutti i gesti.


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